Wat is EMS training?
Trainen door middel van EMS, of Electric Muscle Stimulation, is een uiterst effectieve en efficiënte vorm van trainen. Tijdens een training draag je een onderpak en een Wav-e Power Suit, welke volledig draadloos is en aanvoelt als tweede huid. Dit Power Suit bestaat uit 22 segmenten die in contact staan met je spiergroepen en op lage frequentie impulsen op de spieren afgeeft. Hierdoor worden tot 80% meer spieren geactiveerd dan bij reguliere krachttraining. Zo train je dus in korte tijd super effectief! De trainer kan instellen op welke spiergroepen de focus ligt, zo werken we aan het behalen van individuele doelstellingen.
Je verbetert je kracht met EMS training, maar daarnaast zorgt het voor vermindering van o.a. rugklachten, bekkenbodemklachten, reuma en osteoperose.
15 minuten EMS training
staat gelijk aan 3 uur krachttraining!
Door de elektrische frequenties van deze nieuwe fitnessinnovatie worden veel meer spieren geactiveerd dan bij een gewone workout en hierdoor train je super efficiënt. Daarnaast sport je bij True Health in een veilige, luxe ambiance. Wat wil je nog meer?
Zelf ervaren hoe effectief EMS training is?
Ontvang nu 50% korting op je eerste training!
Den Bosch
Kerkstraat 69a
5211 KE Den Bosch
Tel: 073-8884820
denbosch@truehealthclub.nl
| Openingstijden: | ||
| Ma | 07:00 – 13:00 | 16:30 – 21:00 |
| Di | 07:00 – 13:00 | 16:30 – 21:00 |
| Wo | 07:00 – 13:00 | 16:30 – 21:00 |
| Do | 07:00 – 13:00 | 16:30 – 21:00 |
| Vr | 07:00 – 18:00 | |
| Za | 09:00 – 13:00 | |
| Zo | 09:00 – 13:00 | |
